Đón hè với 2 công thức đồ uống cực ngon từ mận

0

 Việc sử dụng loại trái cây này trong ngày hè sẽ giúp bạn bổ sung thêm vitamin khi thời tiết nóng nực. Cùng tham khảo 2 món nước mận tuyệt ngon dưới đây nhé.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Để làm 2 loại nước mận bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

12 trái mận hậu chín

180ml sữa tươi không đường

30g đường

1 lòng đỏ trứng gà

1 trái chanh tươi

Đá viên

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè
2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Nước mận chanh tươi:
Cho 6 trái mận đã rửa sạch, bỏ hạt vào máy xay sinh tốt, thêm 15g đường, 50ml nước.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Sau khi hỗn hợp đã nhuyễn, vắt chanh lấy nước cốt đổ vào máy xay.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Xay lại cho phần chanh quyện với nước ép mận, sau đó đổ nước mận đã xay qua rây để loại bỏ bã.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Thêm đá hoặc để vào tủ lạnh trước khi dùng.

Nước mận sữa tươi:

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè
Chỗ mận còn lại, thái miếng bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố kèm sữa tươi và phần đường còn lại. Xay nhuyễn.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Sau khi hỗn hợp đã nhuyễn, thêm lòng đỏ trứng vào, xay cho hỗn hợp nổi bọt.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Đổ ra ly, thêm đá và dùng lạnh.

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Mận vốn được coi là loại quả chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao nhất. Với 2 loại nước mận này bạn sẽ có thêm gợi ý ngon rẻ cho thực đơn đồ uống ngày hè của cả nhà!

2 món nước mận cực ngon giải nhiệt ngày hè

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng